Posts for Bienestar Category

los signos del zodiaco más aventureros

¿Cuáles son los signos del zodiaco más aventureros?

Bienestar - Alma Barrios - 4 julio, 2022

¿Eres aventurero o más hogareño? Algunos son aventureros de corazón. Otros prefieren permanecer en su zona de confort. A través de las características de los signos astrológicos,…

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Acepta tus defectos para sentirte mejor: Así debe ser

Bienestar - Alma Barrios - 4 julio, 2022

¿Cómo aceptar tus defectos físicos y sentirte mejor contigo mismo? Vamos a verlo ¿Cómo aceptar los propios defectos? En los últimos años se ha hablado…

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Aceptarte como eres es el mayor regalo que te das

Bienestar - Alma Barrios - 4 julio, 2022

Nadie es perfecto: fácil de decir. Difícil de ponerlo en práctica. Aquí te muestro cómo aprender a aceptarse a si mismo, en cuerpo y mente,…

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ser tu mismo sin lastimar a los demás

¿Cómo puedes ser tú mismo sin lastimar a los demás?

Bienestar - Alma Barrios - 27 junio, 2022

Y si por una vez fuéramos realmente nosotros mismos y actuáramos sin peros, ¿qué pasaría? Al ser uno mismo, ¿hay alguien a quien lastimaríamos o todo…

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qué pasa cuando dejamos de tomar café

Qué le sucede a nuestro cuerpo cuando dejamos de beber cafeína

Bienestar - Alma Barrios - 27 junio, 2022

nos levantamos y es lo primero que buscamos por la mañana: café. Digamos que nos carga, pero ¿sus efectos son realmente solo positivos? En este artículo te…

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5 Cosas que podemos hacer para ser más optmistas

5 Cosas que podemos hacer para ser más optimistas

Bienestar - Alma Barrios - 27 junio, 2022

El estrés, el ajetreo diario, los pequeños y grandes problemas del día a día repercuten negativamente en nuestro estado de ánimo. Aquí hay 5 cosas que…

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