4 Rituales que te ayudarán a adelgazar
¡El mundo de la magia puede ser tu aliado en esta búsqueda de una nueva versión de ti!
Ya sabemos que no es fácil mantener la autoestima arriba todos los días, ¿verdad? A menudo no nos gusta lo que vemos en el espejo y no hay problema en intentar siempre ser una mejor versión nuestra y más acorde con lo que realmente nos hace felices. Para ello, es fundamental ejercitar a diario el autocuidado y el amor propio.
Muchas de estas insatisfacciones pueden estar relacionadas con el peso, principalmente debido a las presiones estéticas y los estándares sociales del cuerpo perfecto. Sin embargo, conviene recordar que cada persona es única y debe respetar su individualidad y forma de ser.
Sin embargo, no pasa nada si queremos perder peso para estar más saludable y cambiar nuestro estilo de vida, si es eso lo que quieres. Para ello, además de apostar por una dieta equilibrada y hacer ejercicio, el mundo místico también puede echarte una mano con algunos rituales especiales para adelgazar.
[toc]4 Rituales para adelgazar
1. Perdiendo peso con la luna
El primer día de luna menguante, enciende una vela de siete días por la mañana. A la hora habitual, almuerza y deja algo de tu comida en un platillo, ofreciéndola a tu ángel de la guarda. Después de aproximadamente una hora, tira esta comida a la basura. Repite el proceso durante los siete días que la vela esté encendida. Cuando hay terminado de quemar, envuelve las sobras en papel azul y tíralas a la basura lejos de tu casa. Sal del lugar sin mirar atrás.
2. Perder la cantidad deseada
Reserva un grano de arroz por libra/kilo que quieras perder. Después debes ponerlos en un vaso de agua, cúbrelos con un pañuelo blanco y déjalo en calma. A la mañana siguiente, en cuanto te levantes, recoge el vaso, le quitas el pañuelo, cuelas el agua y bébela en ayunas. Entierra los granos de arroz usados en una maceta que hayas previamente preparado. Haz este ritual durante la fase menguante de la luna. La taza y el pañuelo se pueden usar normalmente después del lavado.
3. Eliminar el exceso de peso
Corta siete jilós en forma de cruz el primer día de luna menguante. Coloca las piezas al fuego con tres litros de agua, deja hervir y deja otros 15 minutos en el fuego, luego lo apagas. Deja que se enfríe y guarda el líquido en el frigorífico en un recipiente adecuado para ello. Durante los días que la luna está en esta fase, tómate un vaso de esta bebida antes del almuerzo y la cena.
4. Perder peso
Corta una cebolla en cuatro partes iguales. Luego, entierra tres de estas parte en un jarrón y divide las sobras en pedazos iguales a las libras o kilos que quieres perder. Por ejemplo si quieres bajar 10kg / lb, pues en 10 partes iguales. Prepara té con ellos, déjalos enfriar, cuela y tira en el jarrón donde enterraste las otras tres partes de la cebolla. Luego cubre con un puñado de tierra y arroja las sobras de té a la basura común.
Recuerda que para conseguir los efectos de los rituales es necesario mantener una dieta equilibrada y practicar actividades físicas. Además no recurras a dietas restrictivas o milagrosas y nunca te automediques. Busca orientación y seguimiento nutricional.
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