Hoy he escogido para ti a 8 remedios naturales que puedes cultivar en casa. Estas plantas se pueden poner en macetas o en el jardín y si se utilizan correctamente aportan beneficios a nuestra salud. ¡Vamos allá!

Zanahoria

Necesita mucha luz y la tierra no puede tener piedritas ni escombros para que la raíz pueda crecer sin obstáculos. Combate las disfunciones hormonales, los resfriados y tiene efectos sobre el funcionamiento del intestino: es antidiarreico, pero en exceso acaba teniendo el efecto contrario.

Hierba gatera

No solo los gatos son felices con la hierba. También podemos beneficiarnos de ella, ya que masticar sus hojas ayuda a aliviar el dolor de muelas y a bajar la fiebre. Su té se puede utilizar como sedante . La planta crece mejor en climas frescos y no necesita muchas horas de luz solar al día.

Ajo

Prefiere lugares con mucha luz natural y suelo bien drenado. Se cree que plantar ajo en invierno ayuda a producir bulbos más grandes. El ajo actúa como anticoagulante, bactericida y antioxidante, además de combatir la congestión nasal y ayudar a prevenir el cáncer en el tubo digestivo. Muchos médicos recomiendan comer dos dientes de ajo al día para bajar el colesterol.

Diente de león

Crece como mala hierba en muchos jardines, pero lo que mucha gente no sabe es que su flor es dulce y las hojas más jóvenes son muy sabrosas en ensaladas (las hojas más largas son amargas, te pueden gustar salteadas). La hoja de diente de león tiene más hierro y calcio que la espinaca. Entre sus muchos beneficios, el más conocido es la estimulación de la actividad hepática . El té de diente de león apoya el metabolismo del hígado, eliminando las toxinas más fácilmente y aumenta el flujo de bilis, lo que ayuda a digerir las grasas. Pero cuidado: no uses diente de león si estás embarazada o en tratamiento con antibióticos, anticoagulantes, protectores gástricos o medicamentos a base de litio.

Apio

Prefiere climas más suaves y la tierra debe estar bien nutrida. El apio tiene muchos beneficios: tiene acción diurética, combate el estreñimiento, alivia la acidez estomacal, es fuente de calcio, reduce el colesterol (porque aumenta la secreción de ácidos biliares), repone los electrolitos perdidos en la actividad física, tiene propiedades antiinflamatorias. e incluso actúa como apoyo para prevenir el cáncer de ovario.

Bardana

Plántala en un suelo profundo, ya que sus raíces crecen mucho (esta es principalmente la parte de la planta que se aprovecha) y en un lugar permanente, ya que no soportan bien el trasplante. Tiene propiedades diuréticas y bactericidas y es excelente contra los problemas de la piel.

Árnica

Muy aficionado a la luz solar y al suelo arcilloso arenoso. Su pomada es famosa por aliviar los moretones, pero cuidado: el árnica es tóxico si se ingiere. Trata de colocar el jarrón en un lugar alto, fuera del alcance de los niños y las mascotas. Para usarlo, prepara los siguientes ingredientes: una parte de árnica fresca, cinco partes de alcohol de grano (que se encuentra en las farmacias) y cinco partes de agua. Picar la planta y mezclarla con los demás ingredientes. Déjalo reposar por lo menos 15 días (pero puedes guardarlo hasta por un año) y haz compresas con una parte de la mezcla diluida en nueve partes de solución salina.

Orégano

Es muy fácil de plantar: crece en climas fríos o cálidos, solo necesita suelo fértil y húmedo. Cuanta más iluminación natural, mejor, pero también puede funcionar bien a la sombra. Su té alivia la tos, la indigestión, los calambres y los dolores musculares y de cabeza, además de ser antifúngico.