Una vez cada 28 días, la luna llena hace su aparición, iluminando nuestro cielo nocturno.

Las lunas llenas pueden ser los eventos astrológicos más poderosos llenos de manifestación y autorrealización. Conocer los rituales y prácticas correctos para aprovechar su potencial puede mejorar enormemente lo que obtienes de uno.

Las lunas llenas tienen que ver con los finales, y la forma en que elijas pasar tu luna llena te dará toda la suerte que necesitas para saltar al próximo desafío de tu vida.

La próxima vez que llegue la luna llena, querrás asegurarte de que estás haciendo (o no haciendo) todo lo posible para aprovechar este evento único y traerte buena suerte.

¡Empieza a prepararte!

17 cosas que debes hacer en luna llena para tener buena suerte

1) Limpia tu espacio mental

La luna llena ofrece buena suerte ya que aumenta tu energía. Para recibir esto, necesitas eliminar toda esa energía negativa a la que te aferras en tu cuerpo y mente.

Esta no es una tarea fácil. Tomate unos momentos para ti mismo para ver realmente los pensamientos negativos que se están abriendo paso en su vida diaria. Pensamientos que no sirven a tu propósito de vida o que no te ayudan a llegar a donde quieres estar.

La mejor manera de abordarlos es creando afirmaciones positivas para recuperar esa perspectiva positiva.

2) Despeja tu espacio físico

Ahora que has despejado tu espacio mental, es hora de abordar tu espacio físico. Afortunadamente, este proceso es mucho más fácil.

Revisa tu espacio vital y echa un vistazo a todas tus posesiones. Regala todo lo que ya no uses. Aferrarse a las cosas puede reducir nuestra energía. Limpiarte de las posesiones que no necesitas te ayudará a aligerar esa carga.

3) Carga tus cristales

La luz de la luna llena es la oportunidad perfecta tanto para cargar como para limpiar tus cristales. La luna llena trae buena suerte, con nuestras intenciones y emociones a la vista, permitiéndote procesarlas, curarlas y luego dejarlas ir.

Entonces, ¿cómo puedes hacerlo? En realidad es muy simple. Deja tus cristales afuera en un espacio donde la luz de la luna llena pueda golpearlos. La luna llena luego infundirá tu cristal con las vibraciones conectadas a él.

4) Meditar

Si bien muchos ven la luna llena como un nuevo comienzo, indica con mayor precisión el final de una fase. Esta es una oportunidad para un poco de autorreflexión, para que puedas dejar atrás el pasado y mirar hacia el futuro con una mente abierta. Como las lunas llenas se tratan de finales, es una gran oportunidad para meditar y reflexionar sobre tus pensamientos.

Si eres nuevo en la meditación, es un arte que se puede hacer de muchas maneras diferentes que se enfoca en prestar atención a tu respiración (y es algo que puedes hacer todos los días, no solo cuando hay luna llena). Despeja algo de tiempo en tu agenda para sentarte solo e intentarlo, o hazlo entre actividades. Por ejemplo, en el coche cuando estás esperando a que los niños salgan del colegio. La meditación se puede hacer en cualquier lugar.

Cuando prestamos atención a nuestra respiración, nos está enseñando a volver a ella y permanecer en el momento presente.

5) Bailar

Suena divertido, ¡y lo es! Toda esa acumulación de energía que tienes del último mes debe desaparecer, y bailar es la manera perfecta de sacudirla.

Déjate llevar como quieras. Vístete, ponte unos tacones, sube el volumen de la música y enciende algunas luces de discoteca. La idea es dejar que la música se lleve tu cuerpo y cambiar el enfoque de toda esa energía acumulada. Permita que simplemente se desvanezca al compás de la música.

6) Di adiós al equipaje emocional

El equipaje emocional tiende a acumularse sin que nos demos cuenta. Al tomarte el tiempo para la autorreflexión en la noche de luna llena, tienes la oportunidad de notar cualquier patrón, comportamiento o relación que te impida lograr la vida que deseas.

La luna llena es un recordatorio de que es hora de que este equipaje emocional llegue a su fin. Es hora de algo nuevo. Para cosechar la buena suerte de la luna llena, toma el amable recordatorio de dejar ir el equipaje, o al menos pregúntate por qué estás allí y para qué sirve en tu vida.

7) Revisa tus metas

Con el tiempo te encuentras fijando metas y luego haciendo tu vida diaria y olvidándote de ellas. Desde comenzar una nueva carrera hasta pasar más tiempo con sus hijos, las metas vienen en todas las formas y ahora es la oportunidad perfecta para revisarlas una vez más. Elimina cualquiera que hayas logrado y sientas esa abrumadora sensación de orgullo que lo acompaña.

Si tiene demasiadas cosas que espera lograr, puede sentirte abrumador y crear energía negativa. La luna llena es la oportunidad perfecta para revisar dónde estás y aligerar la carga.

8) Sostén un círculo lunar

Un círculo de luna llena es una excelente manera de reunir a tus amigos y familiares para que te ayuden a trabajar con la luna llena.

Tu círculo puede ser lo que quieras. Por lo general, implica limpiar la energía, establecer nuevas intenciones y reflexionar con las personas más cercanas a ti. Ofreciendo una pizarra limpia con la nueva luna llena.

9) Haz un ritual de manifestación

¿Hay algún objetivo por el que estés trabajando que podrías lograr con un poco de ayuda? Desde obtener ese ascenso en el trabajo hasta perder esos kilos de más, un ritual de manifestación de luna llena puede ayudar a solidificar sus intenciones de luna llena.

• Reúna algunos objetos inspiradores (un bloc de notas del trabajo, un atuendo que espera encajar, etc.)
• Siéntate frente a él y medita durante unos minutos para despejar tu mente.
• Cierra los ojos y visualiza exactamente lo que quieres.

10) Date un baño de luna

¿A quién no le gusta un baño? Un baño de luna llena es otra forma en que puede establecer sus intenciones y manifestar sus sueños. Puedes convertirlo en un ritual completo o mantener las cosas agradables y simples.

Relájate en la bañera y di tus intenciones en voz alta mientras las imaginas fructificando. Sintonice todos sus sentidos en el proceso y aproveche exactamente cómo se siente su cuerpo en ese momento. Incluso puede darse un chapuzón en una piscina, lago o mar.

11) Haz una lectura de tarot

La luna llena puede considerarse un momento muy espiritual . Las cartas del tarot se pueden usar para ofrecer una visión de su futuro, o al menos de una situación o problema específico. Cuando hay luna llena, las místicas están completamente visibles para ofrecer una buena lectura.

12) Diario

Si está buscando una manera agradable y fácil de traer buena suerte en la próxima luna llena, siéntese y piérdase en un diario .

Es una oportunidad de escribir sobre lo que quieras, pero también tienes la oportunidad de concentrarte en hacer realidad tus sueños.

Hágase las preguntas difíciles y realmente llegue a la raíz de lo que lo está frenando.

• ¿Qué me impide vivir mi mejor vida?
• ¿Cómo puedo deshacerme de cualquier negatividad que me esté frenando?
• ¿Qué quiero lograr?
• ¿Dónde me veo en 5 años?

La luna llena tiene que ver con los finales, y luego con los nuevos comienzos. Es una oportunidad para que reflexiones sobre dónde estás y dónde quieres estar.

13) Sal a la calle

Este parece obvio. No tiene sentido instalarse adentro para pasar la noche mientras una luna llena mágica se está produciendo sobre usted.

Salga al aire libre, a la naturaleza y absorba los rayos de la vibrante luna llena. Te conectará tanto con la naturaleza que te rodea, como con la propia luna llena.

Puede elegir una, o algunas, de las actividades ya mencionadas y llevar el aire libre. Escriba un diario bajo la luna, tome un baño de luna en un lago cercano o incluso baile en su patio trasero.

14) Haz un ritual de amor propio

Aprovechar la buena suerte que trae consigo la luna llena requiere que realmente te concentres en ti mismo y te despidas de todo lo que te agobia y te frena.

Esto es difícil de hacer si no te valoras a ti mismo en primer lugar. La luna llena es la oportunidad perfecta para que participes en un ritual de amor propio . Puede ser casi cualquier cosa que te haga sentir amado y apreciarte a ti mismo y el lugar en el que te encuentras en tu vida.

En primer lugar, comience haciendo un poco de trabajo de respiración para conectarse realmente con su cuerpo.

Aquí hay algunas ideas para comenzar

• Siéntate frente a un espejo y concéntrate en ti mismo en el reflejo. Repite un mantra de tu elección: “Soy fuerte”, “Soy digno”, “Soy amado”.
• Haz ejercicio: cuidar tu cuerpo es la manera perfecta de demostrarle un poco de amor propio.
• Toma una hoja de papel y escribe todo lo que has logrado. A menudo confiamos en que los demás nos validen, pero es importante reconocer nuestro propio valor.
• Mímate: participa en un baño de luna llena y añade una mascarilla o una manicura para cuidarte de verdad.

Un ritual de amor propio se trata de hacerte sentir valorado y apreciado.

15) Come una comida saludable

Si bien es importante limpiar tu espacio físico y mental durante la luna llena, también es importante limpiar tu cuerpo. Puedes lograrlo con una comida rica y saludable para dar la bienvenida a la luna llena.

Opte por vegetales y granos agradables y frescos. En verano, mézclelos en una ensalada saludable y nutritiva. En invierno, disfrútalos en un sustancioso guiso de verduras.

Estas comidas ofrecen nutrición y comodidad mientras limpian su cuerpo.

16) Ata cabos sueltos

La luna llena tiene que ver con los finales , por lo que vale la pena atar cualquier cabo perdido que pueda tener. Esto podría ser cualquier cosa, desde terminar un proyecto en el trabajo hasta finalizar ese bricolaje en casa que ha estado haciendo durante los últimos meses.

Cualquier cosa que haya estado postergando, o simplemente postergando. Ahora es el momento de limpiar esa lista para dejar espacio para nuevos proyectos listos para que los aborde.

¡Siéntete orgulloso de lo que has logrado!

17) Relájate

A menudo, la mejor manera de celebrar esta fase lunar es relajarse y disfrutar de la luna llena en su máxima expresión. Elimina cualquier distracción a tu alrededor (mente, espacio y cuerpo) y luego relájate y piérdete en tus pensamientos.

Esto puede ser todo lo que se necesita para tomar conciencia de repente y conectarnos con nuestros pensamientos y sentimientos y lo que nos preocupa. Puede ayudar con el proceso de dejar ir cualquier parte de ese equipaje emocional y pasar a la siguiente fase de espera.

Deja que tus pensamientos te guíen.

7 cosas que NO debes hacer en luna llena

A medida que la luna nueva crece (aumentando hacia la plena luz), es la oportunidad perfecta para establecer intenciones y planificar nuevos proyectos. Una vez que llega la luna llena, comienza a menguar (disminuir en luz) y es la oportunidad perfecta para reflexionar sobre nuestras vidas y lo que ya no funciona para nosotros.

Esto es lo que debe evitar hacer durante la luna llena para aprovecharla al máximo.

1) Corre para empezar algo nuevo

Si bien puede ser tentador usar la luna llena y la energía que trae como excusa para apresurarse y comenzar algo nuevo, este no es el momento. La luna llena es una oportunidad para reflexionar, descansar y liberar. Si puedes, espera para comenzar tus nuevos proyectos un par de días después. Estarás en un estado mental mucho más saludable, libre de dudas y cualquier energía negativa que te detenga y listo para comenzar algo nuevo.

2) sobreactuar

La intensa energía de la luna llena trae consigo emociones igualmente intensas, y es fácil dejarse llevar un poco por todo. Esto también significa que las emociones de todos los demás también aumentan. Se esperan brotes emocionales fuera de lugar en este momento, por lo que es importante resistir la tentación de estallar tanto como sea posible. Tome tres respiraciones profundas y simplemente aléjese si es necesario.

3) Tomar decisiones apresuradas

Si bien la espontaneidad es la especia de la vida, es algo que debes evitar durante la luna llena. Los impulsos estarán ahí, y con ellos la tentación de tomar una decisión precipitada y actuar en consecuencia. Es importante darse el tiempo y el espacio, lejos de la luna llena, para aceptar cualquier decisión que tome. Se paciente.

4) Exceso de trabajo

Para aprovechar la energía de la luna llena, es importante dar un paso atrás y relajarse. Es fácil dejarse llevar y exagerar, trabajando demasiado. Deja ir todo ese estrés. Recuerda, no importa si no logras hacer los rituales de luna llena a la perfección. Se trata de entrar en el estado de ánimo adecuado y darle una oportunidad.

5) Tomar decisiones que cambien la vida

Cuando la luna llena brilla en todo su esplendor, puede traer consigo emociones intensas. Esto a menudo puede llevarlo a tomar decisiones impulsivas que cambien el curso de su vida. Si te encuentras con tal inspiración, escríbela para volver y evita actuar en ese momento. Vuelve con la cabeza despejada después de la luna llena antes de decidir si es lo correcto para tu vida.

6) Inicie discusiones intensas

Nuevamente, todo se reduce a esas emociones intensificadas. Ahora no es el momento de plantear una discusión intensa con alguien cercano a usted. Solo alimentará esas emociones y provocará una discusión acalorada. La luna llena es una oportunidad para hacer las paces contigo mismo. Vaya a su interior y reflexione sobre las cosas en su vida que están generando esa energía negativa, y haga cambios después de que haya pasado la luna llena y pueda pensar con una mente más clara.

7) Apresura el proceso

La luna llena tiene que ver con la alineación. Es cuando la luna está alineada con el sol y la tierra que se ilumina e irradia por un corto período de tiempo. Existe la creencia de que cuando esto ocurre, la luna abre una puerta con el universo, ofreciéndonos la oportunidad de alinearnos con él.

Esta alineación se destaca tanto en la ley de atracción como en la de manifestación . Cuanto más nos permitamos sintonizarnos con esto, mejor equipados estaremos para notar cualquier señal que el universo nos envíe. Hacer (y no hacer) estas 25 cosas te ayudará a alinearte con el universo y evitar pasos en falso o caminos equivocados, mientras aprovechas cada oportunidad que se presenta.

Es toda la buena suerte del mundo.

Aprovechando al máximo la luna llena

La luna llena es una oportunidad para reflexionar sobre sus desafíos personales y prepararse para los nuevos desafíos que se avecinan. Si todavía no estás seguro de por dónde empezar con los rituales de luna llena y la meditación, aquí tienes la ayuda que necesitas.

Quiero compartir contigo algo que cambió mi vida.

En un momento en que estaba atrapado en una rutina, mis emociones se desbocaban, el estrés y la ansiedad se acercaban a diario, me presentaron un video de respiración increíblemente vigorizante , creado por el chamán Rudá Iandê.

Ahora te estarás preguntando, ¿cómo puede la respiración transformar tu vida?

Bueno, a través de las secuencias de ejercicios de respiración que Rudá ha creado en este video que te cambiará la vida, aprenderás a potenciar tus emociones en lugar de dejar que te dominen. Se le darán las herramientas para disolver el estrés y la ansiedad.

Y lo más importante, aprenderás a reconectarte con cada fibra de tu ser.

Y sí, realmente es tan simple como respirar.

Entonces, ¿por qué estoy tan seguro de que esto te ayudará?

Bueno, Rudá no es solo un chamán promedio. Ha pasado años combinando antiguas tradiciones curativas chamánicas con técnicas de respiración para crear este flujo único.

Y si me pudo sacar de la rutina en la que estaba atrapado, estoy seguro de que también podría ayudarlo a usted.

Entonces, si estás listo para dar un paso hacia la reconexión contigo mismo e inyectar un soplo de aire fresco a tu vida, echa un vistazo al excelente flujo de respiración de Rudá. Es la herramienta perfecta para acompañarte en la próxima luna llena.