10 Frases Zen que te llegarán al alma

¿Cuáles son las mejores frases y reflexiones zen que te pueden ayudar a transportarte a un nuevo mundo?

Zen es una escuela budista que surgió en la India y se desarrolló en China, que tiene como objetivo tomar conciencia.

En el occidente, esta filosofía está íntimamente relacionada con el bienestar mental y corporal y con la meditación y que en los últimos años se han hecho muy popular.

1. Solo la mano que borra puede escribir lo auténtico

Esta es una frase para reflexionar sobre la verdad. Meister Eckhar.

2. Preocupado por una sola hoja no verás el árbol

Si centras tu atención solamente en los aspectos negativos no verás los positivos.

3. En la mente del principiante hay muchas posibilidades, pero en la del experto hay pocas.

La mente del principiante es una mente pura y no enjuiciadora.

4. Si eres incapaz de encontrar la verdad justo donde estás, ¿dónde esperas encontrarla?

El presente es el único momento que podemos vivir.

5. Somos formados por nuestros pensamientos; nos convertimos en lo que pensamos.

Somos lo que pensamos y actuamos en base a ello.  Buda

6. A veces no conseguir lo que quieres es un maravilloso golpe de suerte.

No lograr aquello que queremos puede ser una oportunidad de lograr otras cosas.

7. La pureza y la impureza viene de uno mismo, nadie puede purificar a otro

Buda resalta el papel central de la mente de cada uno.

8. A un loco se le conoce por sus actos, a un sabio también.

Somos lo que hacemos, es decir, las acciones que llevamos a cabo.

9. Es mejor viajar bien que llegar

Hay que vivir el presente para poder llegar al futuro.

10. El estrés es un estado ignorante con el que crees que todo es una emergencia. Nada es tan importante

El estrés es un problema que mella en nuestro día a día y nos aborda sin ser consciente la mayoría de las veces.