Remedios caseros para la infección de garganta

La infección de garganta es un síntoma común de infección viral o bacteriana. La infección de garganta puede sentirse como una irritación, inflamación, erupción o un rasguño doloroso en la garganta. El dolor empeora cuando traga. La faringe también se llama garganta. Es un tubo hueco dentro del cuello desde detrás de la nariz hasta la parte superior de la tráquea y el esófago. Por lo tanto, una infección de garganta también se llama faringitis. La faringitis puede afectar las áreas circundantes, incluida la lengua, las amígdalas y el paladar. Una infección de garganta se llama dolor de garganta cuando es causada por un virus. La faringitis estreptocócica es una infección debida a una bacteria. Las infecciones de garganta pueden propagarse rápidamente de una persona a otra por contacto cercano y por compartir utensilios y objetos. Estas infecciones ocurren más durante los meses más fríos.

Qué causa la infección de garganta: 

Aunque las causas más comunes son las infecciones bacterianas y virales. Las causas de una infección de garganta pueden incluir: 

• Infección bacteriana (faringitis estreptocócica) 
• Infeccion parásita 
• Infección micótica 
• Infección viral (gripe o resfriado común) 
• Amigdalitis (inflamación de las amígdalas) 
• Humo de cigarro 
• Alergias (polen, moho, ácaros del polvo) 
• Sequedad excesiva debido a la congestión.

Síntomas de infección de garganta: 

La aparición de los síntomas en las personas puede variar en severidad y duración. Es posible que sienta irritación y dolor en la parte posterior de la boca, las amígdalas y el cuello. También puede experimentar ganglios linfáticos inflamados, fiebre, dolor de oído y dolor de cabeza.  Los siguientes son los síntomas más comunes de infección de garganta: 

• Dolor de garganta 
• Malestar general 
• Pérdida de apetito 
• vómitos 
• Náuseas 
• Fiebre  
• Dolor al tragar 
• Dolor de estómago 
• Enrojecimiento en la garganta.  

Los síntomas de una infección de garganta pueden mostrar similitudes con otras condiciones de salud; por lo tanto, siempre es mejor consultar con sus médicos para obtener un diagnóstico completo.

Remedios caseros para la infección de garganta: 

Puede probar los siguientes remedios caseros para la infección de garganta para aliviar su dolor. 

1. Miel

La miel puede ser el mejor remedio casero para las infecciones de garganta. La miel puede tener propiedades antibacterianas y antivirales que pueden ayudar a aliviar la tos y los síntomas del resfriado. Además, también puede tener un efecto calmante, por lo que es un remedio rápido para el dolor de garganta. Tome una cucharadita de miel mezclada con media cucharadita de canela en polvo antes de acostarse. Este remedio podría ayudar a despejar las vías respiratorias. También puede usar miel y mantequilla clarificada con pasta de jengibre fresca y caliente para aliviar el dolor de garganta y la tos. 

3. Ajo

Debe considerar el ajo para las infecciones de garganta. El ajo contiene un compuesto llamado alicina que podría ayudar a mejorar la inmunidad del cuerpo y ayudar a combatir las infecciones virales. Algunos estudios de laboratorio han sugerido que el ajo contiene una enzima alinasa que puede estar asociada con la actividad antiviral contra varios tipos de virus. 

Masticar dientes de ajo crudos puede ser un buen remedio casero para las infecciones de garganta. Tome ajo junto con verduras y sopa caliente, ya que puede ser difícil comer ajo entero. 

4. Jengibre  

El jengibre se puede encontrar en todas las cocinas indias. El jengibre contiene compuestos únicos como zingerona y gingeroles, que pueden prevenir la entrada y detener la multiplicación viral en el cuerpo. El jengibre fresco puede tener actividad antiviral contra los virus respiratorios humanos. ⁶ 

Puedes hacer té de jengibre hirviendo unas rodajas de jengibre fresco en una taza de agua. Deje que hierva a fuego lento durante 3-5 minutos, luego cuele el agua. Beba este té de jengibre 2-3 veces al día para aliviarse. 

5. Menta

Los estudios han sugerido que la pudina puede tener actividades antivirales, antioxidantes y antibacterianas. Además, puede mejorar la inmunidad, lo que puede ser beneficioso para combatir las infecciones respiratorias.  

Para superar los síntomas de la infección de garganta, hierva algunas hojas de menta en un vaso de agua. Use esta agua tibia para hacer gárgaras. También puede inhalar los vapores; podría ayudar con la congestión nasal. 

6. Cúrcuma

Los estudios demostraron que la cúrcuma (curcumina) no tiene efectos tóxicos en los humanos. La cúrcuma contiene un polifenol llamado curcuminoide que puede poseer propiedades antivirales, antiinflamatorias, antioxidantes y antifúngicas. La leche de cúrcuma podría ser uno de los remedios efectivos para el dolor de garganta. Agregue un poco de polvo de cúrcuma a la leche caliente, revuelva bien y bébalo 2-3 veces al día. Podría ayudar a aumentar la inmunidad para prevenir y aliviar los síntomas de la infección viral. 

7. Pimienta negra

La pimienta negra es una especia tradicional de la India. Contiene quercetina que podría actuar como un potenciador de la inmunidad para controlar los síntomas del resfriado y la tos. Puede tener propiedades antivirales, antibacterianas y expectorantes que podrían ayudar a descomponer la mucosidad y la flema que se deposita en las vías respiratorias. También puede aliviar la congestión nasal y de los senos paranasales. ⁶ Tome un poco de agua caliente y agregue un poco de pimienta negra en polvo. Revuelva bien y beba lentamente. 

8. Albahaca

La albahaca o tulsi es una hierba aromática ayurvédica. En el sistema de medicina ayurvédica, tulsi se llama "Medicina Madre de la Naturaleza" y "La Reina de las Hierbas". Los estudios han confirmado que el tulsi puede tener propiedades beneficiosas como antibacteriano, antiviral, antifúngico, antioxidante, antiinflamatorio, analgésico (para aliviar el dolor), antipirético (para reducir la fiebre), etc. Las hojas de albahaca podrían aumentar la producción de células inmunitarias naturales en el cuerpo para combatir la infección viral. ⁶  

El té Tulsi podría ser un remedio casero eficaz para las infecciones de garganta. Para hacer té de tulsi, tome un puñado de hojas de tulsi y hiérvalas en agua. Deje que las hojas hiervan a fuego lento durante unos cinco minutos y agregue jengibre, canela o miel si es necesario. Beba este té dos veces al día para ayudar a aliviar el dolor. 

9. Canela

La canela puede tener propiedades antivirales, antioxidantes, antimicrobianas y antifúngicas. También puede beneficiar al sistema inmunológico. Una ingesta regular de canela podría reducir las posibilidades de contraer infecciones de garganta.  

Agregue una pizca de canela y jengibre en polvo y un poco de miel a una pequeña cantidad de leche. Beba esta leche de canela un par de veces al día para ayudar con el dolor de garganta. 

10. Asafétida

Según la Universidad Médica de Taiwán, las raíces de la asafétida pueden producir compuestos antivirales naturales. En estudios de laboratorio se ha demostrado la actividad antiviral de la asafétida frente al virus de la gripe A. Asafoetida puede tener propiedades sedantes (inducir el sueño). También puede actuar como expectorante, por lo que puede ser beneficioso para la tos ferina. Asafoetida tiene un olor distintivo que puede disuadir o inhibir la invasión de gérmenes. 

Puede usar asafétida como un remedio instantáneo para el dolor de garganta. Agregue unas cucharaditas de polvo de asafétida, polvo de jengibre y una pequeña cantidad de miel a un vaso de agua. Beba esta mezcla dos veces al día para aliviar el dolor de garganta. 

Aunque hay estudios que muestran los beneficios de la hierba dada y los remedios caseros para controlar la infección de garganta, estos son insuficientes. Por lo tanto, existe la necesidad de estudios humanos a gran escala para desarrollar el verdadero alcance de los beneficios de estos remedios caseros para la salud humana. Por lo tanto, estos solo deben tomarse con precaución y nunca como sustituto de un tratamiento médico. 

Cuándo buscar ayuda médica:  

Es posible que la infección de garganta no cause ningún problema de salud grave. Sin embargo, es posible que deba consultar a un médico si tiene un dolor de garganta que dura más de unas pocas semanas.  Los siguientes signos deben guiarlo para visitar a un médico para recibir el tratamiento adecuado. 

• Babeo excesivo (en el caso de los niños) 
• dolor de garganta severo 
• Sangre en saliva o flema 
• Problemas para tragar o respirar  
• Cansancio extremo 
• Erupciones en todo el cuerpo 
• Un bulto en la parte posterior de la garganta. 
• Dificultad para dormir 
• Fiebre alta (más de 100.4°F) 
• Dolor de cabeza, dolor de oído, dolor de estómago, dolor de cuerpo 
• Náuseas y vómitos.  

No debe confiar solo en los remedios caseros para tratar las infecciones de garganta. Debe consultar a un médico calificado para la infección de garganta si los síntomas no mejoran con remedios caseros.  

Conclusión: 

Tanto los virus como las bacterias pueden causar infecciones de garganta. La infección causada por virus (gripe o resfriado común) se denomina dolor de garganta, mientras que la infección por bacterias se denomina faringitis estreptocócica. Es posible que sienta una inflamación dolorosa e irritación en la garganta. El desarrollo de los síntomas puede variar dependiendo de la inmunidad. Por lo general, las infecciones de garganta desaparecen en unas pocas semanas. Consulte a un médico si sus síntomas empeoran o no mejoran. Puede probar ciertos remedios caseros para las infecciones de garganta. Los remedios caseros que utilizan ingredientes de cocina pueden aliviar las infecciones de garganta. Puede probar la cúrcuma, el jengibre, la miel, la pimienta negra, el tulsi, el ajo, la canela, la menta, la asafétida, etc., como remedios caseros beneficiosos para la infección de garganta.