Sanación holística ¿qué es?

La medicina holística es un método de curación que se enfoca en la persona como un todo, en lugar de solo tratar una condición de salud específica. Los proveedores holísticos también tienen como objetivo evitar que se desarrollen problemas de salud al cubrir la salud del cuerpo, la mente y el espíritu.

La filosofía detrás de esto tiene sus raíces en el equilibrio. A través de la medicina integrativa, los profesionales holísticos buscan combinar tratamientos tradicionales con prácticas alternativas para alcanzar un bienestar general saludable.

Enfoques de la medicina holística para la curación

Hay muchas variaciones de métodos de curación holísticos. Los investigadores continúan examinando sus beneficios para una variedad de pacientes y afecciones, incluido el cáncer.

Para comprender mejor la curación holística y lo que abarca, es mejor conocer algunas de las categorías claves de los diversos tratamientos. Incluyen los siguientes pasos:

Terapia energética

Esto implica el uso de energía electromagnética, ultrasónica y/o térmica para curar el cuerpo energizando las células. Un ejemplo es la terapia de campo electromagnético pulsada. (PEMF)

Esta categoría se basa en la teoría de que la energía fluye dentro, a través y luego fuera del cuerpo humano. El objetivo de esta terapia es crear un equilibrio de energía dentro del paciente par reducir la ansiedad y el dolor.

Productos naturales

Esto implica el uso de materiales naturales o de origen vegetal para curar pacientes de dolencias específicas o para evitar que las dolencias ocurran en primer lugar. Sus variaciones más comunes y populares son la aromaterapia y los medicamentos a base de hierbas. El tratamiento gira en torno a medicamento producidos en laboratorios que se derivan de material biológico.

Prácticas de cuerpo y mente

Estos involucran los enfoques psicológicos, conductuales, sociales y espirituales para la intervención o el tratamiento de un paciente. Los ejemplos más conocidos son el yoga, la meditación y las técnicas de relajación.

Terapia corporal

Esta categoría se centra en el movimiento y el tacto física para aliviar a los pacientes de la enfermedad o el dolor. La manipulación manual, la terapia de masajes y la atención quiropráctica se emplean a menudo para ayudar a abordar los desequilibrios en el cuerpo.

Sistemas médicos alternativos

Estos son sistemas completos de teoría y práctica que generalmente cubren el enfoque médico no occidental o el enfoque terapéutico no convencional. Uno de estos sistemas es la medicina tradicional china.

Beneficios de la curación holística

La medicina holística ofrece una amplia gama de beneficios para el bienestar que cubren la mente, el cuerpo y el espíritu. Este enfoque no solo complementa los métodos convencionales, sino que también ayuda a prolongar sus beneficios de las siguientes formas:

Beneficios físicos

• Alivio del dolor
• Alivio de la fatiga
• Rigidez reducida de las articulaciones
• Mejor movilidad
• Sueño mejorado
• Aumento de los niveles de energía
• Digestión mejorada
• Sistema inmunológico fortalecido
• Mejor calidad de piel

Beneficios psicológicos

• Reducción de la fatiga mental
• Mente más aguda
• Mayor concentración

Beneficios emocionales

• Reducción de la ansiedad y el estrés
• Equilibrio de emociones
• Aumento de la confianza

Nuestra salud mental, emocional y física están entrelazadas y nunca se pueden desenredar. Con eso en mente, tenemos que mantener el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.