Cómo vencer la mentalidad de pobreza

"Trabajo muy duro y todavía no puedo llegar a fin de mes. Nunca podré permitirme unas vacaciones. Tomaré lo que pueda conseguir para este proyecto, incluso si no es mi tarifa completa. ¿No entiendes lo que es luchar, es la historia de mi vida!?

¿Algunas de estas declaraciones, o de alguna forma de ellas, te suena familiar? ¿Te suenan a ti? Tienes que considerar lo siguiente, participar en pensamientos limitantes, limita tu capacidad para tener éxito. Estas declaraciones ya no se basan en escuelas de pensamientos hipotéticas. Tenemos un sinfín de estudios científicos que nos dicen cómo los patrones de pensamiento influyen en nuestra salud y bienestar.

Incluso sabemos que el pensamiento negativo inhibe el sistema inmunológico y a menudo, conduce a la enfermedad.

"Nos convertimos en lo que pensamos todo el día".

Entonces, ¿por qué participar en un flujo constante de negatividad? Los viejos hábitos son difíciles de romper ¿verdad? Si te criastes en un hogar lleno de recordatorios negativos sobre la escasez y los recursos limitados o críticas a los ricos, lo más probable es que haya llevado tus creencias y comportamientos aprendidos a la edad adulta.

Estas respuestas aprendidas están incrustadas en tu cerebro y se repiten como un viejo disco rayado, un recordatorio constante de tus limitaciones. La mentalidad de pobreza es una de las más comunes, después de todo, ¡todos sabemos que el dinero no crece en los árboles!

Entonces, si tenemos este conocimiento arraigado que nos dice que nunca podremos tener éxito financiero, ¿cómo lo borramos? Dependiendo del grado de intensidad, las soluciones van desde cambiar hábitos hasta utilizar poderosas técnicas de psicología.

A continuación vamos a ver algunas sugerencias que van desde enfoques fáciles hasta enfoques más agresivos. Prueba cualquier combinación para qué funciona para ti.

"Cambia tus pensamientos y cambiarás tu mundo"

Cambia tu entorno. Si estás detrás de tu pc todo el rato, buscando una solución, intenta caminar en la naturaleza, comienza el día dejando que tus pensamientos se vayan y permitiendo que los efectos calmantes de la naturaleza te absorban. Como beneficio adicional, el ejercicio también ayuda a eliminar el estrés.

Conéctate con personas positivas

En lugar de compadecer constantemente a otros que se encuentran en un lugar negativos, busca la compañía de personas con una actitud positiva y edificante sobre el éxito y la riqueza.

Observa su lenguaje, incluido su lenguaje corporal, imite el tono y el lenguaje corporal y observa cuánto mejor te sientes.

Elige una o dos afirmaciones

O declaraciones positivos que realmente resuenen contigo y recítalas a lo largo de tu día. Asegúrate de "escalonar" tus afirmaciones, si apenas puede cumplir con tus obligaciones financieras mensuales, usar una afirmación como "Soy un imán para la riqueza y la prosperidad"  puede no sentirse muy alentador, simplemente no lo vas a creer.

Intenta comenzar con "Elijo pagar mis facturas con facilidad y gratitud" y "graduar" a declaraciones más sólidas a medida que tu energía se mueve en una dirección positiva. Las afinaciones pueden cambiar la química de tu cerebro.

Empieza a ahorrar dinero

Incluso si estás luchando, guarda lo que puedas. Toma decisiones fortalecedoras con tu dinero en lugar de crear más deudas comprando cosas que te hagan sentir mejor en el momento. Guardo el cambio en un frasco que registra el "depósito" con lectura del saldo en el frasco.

Es muy divertido ver cómo se acumula y crea una sensación de control sobre las finanzas. ¡Comencé esta práctica hace años y todavía lo hago solo por diversión!

Respeta tus tarifas

A menudo veo clientes que reducen drásticamente sus precios para atraer a los clientes y luego se sienten resentidos con ellos mismos y con el cliente. ¡Habla de quedar atrapado en un bucle de emoción negativa! Hay formas creativas de agrupar tus productos y servicios para que todos ganen.

¡No te delates! Los clientes sentirán tu desesperación y te alejarán o se aprovecharán de ti. Recuerda, lo similar atrae lo similar. ¿Quieres atraer clientes que puedan pagarte a ti o otros que tengan una mentalidad de pobreza?

Aprecia tu riqueza actual

Haz una lista de cosas buenas de tu vida. ¿Estás rodeado de personas que amas? ¿Tienes casa, coche y otras cosas que disfrutas? ¿Qué te sientes afortunado de tener en tu vida? Pon más énfasis en lo que sí tienes y a medida que tu energía aumente, atraerás más.

Amplia tu pensamiento

Si tu modelo de negocio actual no funciona y estás atrapado en una rutina de pensamientos negativos, te beneficiaría de una relación de coaching o mentoría. Nuestra capacidad para crear y pensar de manera innovadora es limitada cuando estamos en el círculo de la mentalidad de pobreza.

¿Cuánto tiempo has estado esperando que tu negocio sea rentable? Si no está funcionando, obviamente algo tienes que cambiar y necesitas una influencia externa que te ayude a ver las posibilidades.

Busca programas en lo que estés dispuesto a invertir y comprender que es una inversión en ti.

Crear un cambio psicológico

Si tu mentalidad de pobreza está profundamente arraigada, recuerda dónde y cuándo comenzó ¿Hay eventos específicos en tu vida que te hayan "enseñado" que no puedes tener éxito financiero? Lo más probable es que las haya.

Cuando estos sistemas de creencias están profundamente arraigados, es posible que todo el pensamiento positivo y el ejercicio del mundo no los borren. La retroalimentación negativa constante se incrusta en nuestro entorno o un evento desencadena la liberación de ciertos neurotransmisores o sustancias químicas, puede provocar depresión, fatiga y mucho más.

Lo más importante es decidir cambiar. Comprende que no tienes que estar atrapado en este lugar y en cambio toma medidas de empoderamiento. Una vez que tomes esas decisión, tu mente estará abierta a las soluciones y se presentarán. No importa cuáles sean tus circunstancias, tiene opciones. ¿Qué opción te parece más empoderadora?